为进一步加强我院大学生职业生涯规划教育，助力学生树立科学就业观与职业发展意识，12月2日，经济管理学院在实训教室开展“职业生涯体验日”活动。本次活动以“沉浸式体验、互动式探索”为主线，融合职场场景模拟与心理认知引导，旨在帮助学生打破职业迷思、挖掘自身潜能，在真实体验与内在觉察中逐步明晰发展方向，有效提升职业规划意识。

一、躬行实践：在模拟职场中触摸行业脉搏

活动的第一站，同学们在酒店管理专业教师张留洋的带领下，依次走入客房实训室与前厅茶艺咖啡实训室，沉浸式体验酒店服务的精致世界。在客房实训室里，床单如白浪般轻盈翻展，转瞬之间平整覆于床榻；各类布草折叠得棱角分明，于细微处诠释专业服务的尺度。移步至茶艺咖啡实训区，茶具的摆放间距以厘米度量，手冲咖啡的水温控制精确至每一度，同学们在老师示范下抬手倾注之间，尽显从容优雅的待客礼仪。

“这不仅仅是技能的学习，更是职业素养的内化过程。”张留洋老师一边指导学生进行客房服务动线模拟，一边解释道。同学们轮流扮演职业角色，在情境中体会专业精神，在协作中感知行业温度，于躬身实践中触摸真实职场的脉搏。

二、探幽索隐：在OH卡中照见心灵深处的职业蓝图

活动的第二环节，心理专员兼职业规划课教师孙宇晴带领同学们开启了一场探索潜意识的心灵之旅，即OH卡体验。“OH卡被称为‘心灵的镜子’，它能绕过我们惯性的思维防御，帮助我们接触到内心真实的需求与渴望。”孙宇晴老师轻声引导，“今天，我们将借助这面镜子，探索你们潜意识中的职业倾向、能力优势与内在价值追求。”

同学们闭目凝神，在呼吸之间沉淀思绪，随后抽取触动心灵的图像卡。随着一张张卡片的展开，潜藏的自我图景逐渐清晰：有人发现自己对创造性工作怀有未曾言说的向往；有人觉察到自身对“稳定”与“挑战”的双重渴望；也有人在画面的串联中，看见了自己乐于沟通、服务他人的天赋轨迹。这场静默而深刻的对话，让职业规划不再只是外在目标的堆砌，更成为一场向内探寻的自觉旅程。

本次“职业生涯体验日”，通过“实训操作—心理探索”的设计，构建起一个从技能到认知、从自我到社会的完整教育闭环。职业规划不仅是绘制一张发展路线图，更是一场持续终生的自我对话与外界互动。经济管理学院将继续拓展职业生涯教育的形式与内涵，陪伴每一位学子在探索中成长，在尝试中定位，最终走向属于他们的、开阔而坚实的职业未来。